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按摩淋巴穴的作用
发布时间:2019-5-24     

技师将双手从患者的脚踝到大腿方向,对大小腿内侧开始按摩,重复3次;再张开五指,对大腿根部腹沟部分进行按摩。

原理是因为人体腹沟处有淋巴结存在,多按摩有助于促进新陈代谢,起排水燃脂的作用。

患者坐于床,曲膝,技师单手握住脚踝上方三阴穴及阳辅穴处,慢慢地左右按摩6次。

再双手按揉脚踝及其上方直至变红。

最后按摩三阴交和阳辅穴这两个穴位,能起促进气血循环和激素的分泌的作用。三阴交处于小腿内侧部位的足内踝尖上3寸处;阳辅穴处于外踝尖上4寸,

在洗脚后,搓热双手,轻轻揉搓脚的相关部位。可以全脚按摩,也可以局部按摩,多按摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。

这些穴位能够对头晕、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等起防治的作用。

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